Estructura y Movimiento: Descubre el sistema Esquelético, Muscular y Nervioso

Objetivo: Proporcionar una comprensión detallada y accesible sobre el sistema esquelético, muscular y nervioso, explicando sus estructuras principales, funciones específicas y la interrelación entre ellos. Este enfoque permitirá a los lectores descubrir cómo estos sistemas trabajan en conjunto para brindar soporte al cuerpo, facilitar el movimiento y coordinar las respuestas del organismo, destacando su importancia en el mantenimiento de la salud y el correcto funcionamiento del cuerpo humano.

El cuerpo humano es una máquina increíblemente compleja en la que cada sistema desempeña un papel crucial para garantizar el movimiento, la estabilidad y la comunicación interna. El sistema esquelético proporciona la estructura que sostiene al cuerpo, el sistema muscular es el motor que permite el movimiento, y el sistema nervioso actúa como el centro de control, enviando señales y coordinando cada acción. En esta entrada exploraremos cómo estas tres redes se interconectan, sus funciones principales y por qué son esenciales para nuestra vida diaria. 

¡Prepárate para descubrir el fascinante mundo de la estructura y el movimiento humano!

Sistema Nervioso

El sistema nervioso es el sistema de comunicación e información del cuerpo, y esta involucrado en casi todos los aspectos de la salud y el bienestar. Se compone de dos partes principales: el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico.

 ¿Qué es el Sistema Nervioso Central?

Está formado por el cerebro y la médula espinal.

😁El cerebro es la parte más grande del encéfalo y controla el pensamiento, la memoria, las emociones, el habla, la lectura, la escritura y los movimientos voluntarios.

😃La médula espinal se extiende desde el cerebro hasta la espalda y contiene nervios que se ramifican hacia el resto del cuerpo.

¿Qué es el Sistema Nervioso Periférico?

El sistema nervioso periférico (SNP) es la parte del sistema nervioso que se encuentra fuera del cerebro y la médula espinal. Su función principal es conectar el sistema nervioso central (SNC) con el resto del cuerpo, permitiendo la comunicación entre el cerebro, la médula espinal, los órganos, los músculos y los sentidos.

💛Componentes: Está formado por nervios y ganglios. Los nervios periféricos pueden ser sensitivos, motores o mixtos, dependiendo de si transmiten información hacia el SNC, desde el SNC, o ambas.

💚Función: Es recoge información del entorno (como temperatura, dolor o presión) y la lleva al SNC para que sea procesada. También envía señales desde el SNC hacia los músculos y órganos para ejecutar acciones o regular funciones corporales.

Para una mejor comprensión sobre cómo funciona el sistema nervioso, te recomiendo ver el siguiente vídeo, que explica de manera visual y detallada cada uno de los pasos y estructuras involucradas.

Sistema Esquelético 

El sistema esquelético es la estructura rígida del cuerpo humano que proporciona soporte, protección y forma. Está compuesto por huesos, cartílagos, ligamentos y articulaciones, que trabajan en conjunto para realizar funciones vitales para el movimiento y la estabilidad del organismo.

Componentes del sistema esquelético:

🦴Huesos: Hay 206 huesos en el cuerpo humano adulto, que varían en tamaño y forma dependiendo de su función y ubicación.

🦴Cartílago: Es un tejido flexible que amortigua las articulaciones y facilita el movimiento sin fricción.

🦴Ligamentos: Conectan hueso con hueso en las articulaciones, proporcionando estabilidad.

🦴Articulaciones: Son las zonas donde se conectan dos o más huesos, permitiendo movimientos controlados.

¿Cuál es su función?

El sistema esquelético tiene varias funciones importantes, entre ellas:

🔻Soporte y protección

El esqueleto da forma al cuerpo y soporta los tejidos blandos y los órganos internos. Por ejemplo, la caja torácica soporta la pared torácica.

🔻Reservorio de minerales

Los huesos almacenan minerales como el calcio y el fósforo, y los liberan al torrente sanguíneo cuando el cuerpo los necesita. 

🔻Movimiento

La mayoría de los músculos se unen a los huesos y actúan como palancas para permitir el movimiento del cuerpo. 

🔻Balance electrolítico

El sistema óseo ayuda a mantener la homeostasis del pH absorbiendo y liberando sales alcalinas. 

🔻Formación de células

La mayor parte de la formación de las células se lleva a cabo en la médula de ciertos huesos. 

Para una mejor comprensión sobre cómo funciona el sistema esquelético, te recomiendo ver el siguiente vídeo, que explica de manera visual y detallada cada uno de los pasos y estructuras involucradas.

Sistema Muscular

El sistema muscular es el conjunto de tejidos y estructuras encargados del movimiento del cuerpo, tanto de manera voluntaria como involuntaria. 

Está compuesto por más de 600 músculos que trabajan en coordinación con el sistema esquelético, nervioso y circulatorio para permitir actividades esenciales como caminar, respirar, bombear sangre y mantener la postura.

¿Cómo funciona los músculos?

Los músculos se contraen y relajan para permitir el movimiento del cuerpo. Para funcionar, los músculos utilizan la energía que obtienen de los alimentos y el oxígeno que transporta la sangre.

💪Los músculos trabajan de forma coordinada, en pares flexores y extensores. Cuando un músculo flexor se contrae, el extensor se relaja y se estira.

😀El cerebro envía órdenes a los músculos para que se contraigan o se relajen. Los músculos se contraen cuando los nervios envían mensajes que desencadenan reacciones en las células musculares.

😎Estas reacciones acortan el músculo. Cuando el sistema nervioso deja de enviar señales, las fibras musculares se relajan y se revierte el acortamiento.

😝Los músculos pueden crecer a través de un proceso llamado hipertrofia muscular.

Para conseguir músculos más gruesos o largos, es necesario entrenar intensamente y consumir una dieta rica en proteínas.

Los músculos también ayudan a realizar otras funciones del cuerpo, como masticar alimentos y transportarlos por el sistema digestivo.

Los tres tipos de músculos son:

💖Músculo cardíaco

Se encuentra en las paredes del corazón y está bajo control involuntario.

💪Músculo liso

Se encuentra en las paredes de los órganos y vísceras, así como en las paredes de los vasos sanguíneos, y está bajo control involuntario.

🦴Músculo esquelético

Se encuentra insertado en los huesos del esqueleto y está bajo control voluntario.

Para una mejor comprensión sobre cómo funciona el sistema esquelético, te recomiendo ver el siguiente vídeo, que explica de manera visual y detallada cada uno de los pasos y estructuras involucradas.

Vamos a jugar una actividad interactiva donde tendrán que unir conceptos con sus definiciones. ¿Listos para poner a prueba su conocimiento? 💪 Métanse ahora mismo y demuestren que son unos cracks en esto. ¡A jugar y aprender! 🚀

Memorama sobre el Sistema Esquelético, Muscular y Nervioso:

Propósito: Promover el reconocimiento y la relación entre los elementos que conforman estos sistemas. El memorama fomenta el aprendizaje activo y la retención visual mediante una dinámica interactiva y atractiva.